گاهی اوقات تیرگی زیر بغل مسئله ای آزار دهنده شده و مانع از پوشیدن لباس های بدون آستین و تاپ هایی می شود که دوست داریم در فصل گرم تابستان از آن ها استفاده کنیم.
حتی بعضی وقت ها به خاطر این مسئله از رفتن به استخرها و شنا کردن صرف نظر کرده و ترجیح می دهیم تا در جاهایی که لازم است لباس های بی آستینی مانند مایو بپوشیم، شرکت نکنیم.
اما باید بگوییم که با روش های بسیار ساده و طبیعی می توانید از شر این مشکل خلاص شوید و اگر تیرگی این قسمت از بدن بخاطر مسائل پزشکی و بیماری خاصی نباشد، براحتی خواهید توانست آن را برطرف کنید.
در این مطلب ابتدا به علل و عوامل بوجو آورنده این مشکل اشاره ای خواهیم داشت و سپس راه کارهایی عملی در رابطه با کم کردن و یا از بین بردن آن برایتان عنوان خواهیم کرد.
تیرگی زیر بغل و علل بوجود آورنده آن
معمولاً در فصول گرم سال و با تابش شدید آفتاب و گرمای زیاد هوا، اغلب افراد دوست دارند تا از لباس های آستین کوتاه و گشاد استفاده کرده و یا اینکه حتی لباس های بدون آستین بپوشند.
حتی خیلی از افراد مایلند که با پوشیدن مایو و لباس های مخصوص و با شنا در استخرها، کمی از گرمای بدن خود کاسته و از شنا کردن در آب لذت ببرند.
اما آنچه که برای برخی از افراد مانعی برای انجام این کارهاست، کدری و تیرگی زیر بغل است که برای آن راه حلی سراغ ندارند.
ابتدا باید بدانیم که این تیرگی در اثر کدامیک از عوامل زیر بر روی پوست ایجاد شده است، این موارد عبارتند از:
اصطکاک پوست در اثر پوشیدن لباس های تنگ و کوچک
شیو کردن مکرر پوست زیر بغل با کمک تیغ و تحریک و سایش پوست
تعریق بیش از حد و نامتناسب بدن
جمع شدن بیش از حد سلول های مرده پوست در زیر بغل
عدم تمیزی و پاکیزگی به موقع پوست
امتناع از لایه برداری و اسکراب کردن پوست
استفاده از مواد شیمیایی یا الکل
استفاده از ضد تعریق ها و استیک های ضد بو و دئودرانت هایی که نامناسب بوده و حاوی تحریک کننده ها و مواد شیمیایی هستند.
تیرگی پوست به خاطر استعمال بیش از حد دخانیات یا هایپرپیگمنتیشن
مشکلات و بیماری های پوستی نظیر:
افزایش ملانین پوست بدن یا هایپرپیگمانتاسیون
عفونت باکتریایی ی اریتراسما
ملاسما که سبب تیره شدن و بوجود آمدن لکه های تیره بر روی پوست می شود.
آدیسون که نوعی بیماریست و در آن غدد فوق کلیوی آسیب می بینند.
استفاده از اشعه برای درمان برخی از بیماری ها
اختلالات هورمونی در بدن
دیابت نوع دو که در برخی نواحی خاص بدن ایجاد تیرگی می کند و … .
چگونه از تیرگیِ زیرِ بغل جلوگیری کنیم؟
راهکارهای ساده ای که در این زمینه وجود دارند عبارتند از:
بطور منظم حمام کرده و زیر بغل را همواره تمیز و پاکیزه نگه دارید.
سعی کنید زیر بغل را همیشه خشک و تمیز نگه دارید، بخصوص در ماه های گرم سال که تعریق بیشتری توسط پوست انجام می گیرد.
برای از بین بردن موهای زائد زیر بغل از تیغ زدن استفاده نکنید و راه های مناسب دیگری مانند وکس کردن را انتخاب نمایید.
در موقع لزوم و فواصل منظم پوست زیر بغل را حتی الامکان با مواد طبیعی لایه برداری کنید.
از پوشیدن لباس های تنگ و لباس هایی که از الیاف مصنوعی تهیه شده اند خودداری کنید و با پوشیدن لباس هایی از جنس کتان و نخ و الیافی که با پوست سازگاری بیشتری دارند، به سلامت خود کمک کنید.
وزن بدن را متعادل و در حد متناسب نگه دارید.
از مصرف سیگار و دخانیات بپرهیزید.
اگر دچار بیماری دیابت و یا سایر بیماری های هورمونی هستید، تلاش کنید آن را در حد نرمال نگه دارید.
از ضد تعریق ها و خوشبو کننده های مناسب و با کیفیت برای زیر بغل استفاده کنید و از بکار بردن محصولات و مواد آرایشی بی کیفیت و بدون استاندارد، جداً خودداری کنید.
در صورت لزوم مارک تمام مواد آرایشی را که برای زیر بغل از آن استفاده می کنید، تغییر دهید.
در پایان اگر با انجام تمامی راهکارها به نتیجه مطلوب دست نیافتید، بهتر است به یک پزشک متخصص مراجعه کرده و اگر بیماری خاصی دارید به درمان آن بپردازید تا بدین وسیله بصورت غیرمستقیم به درمان این مشکل هم کمک کرده باشید.
در مطالب آینده در مورد چگونگی از بین بردن تیرگی زیر بغل و روش های ساده برای از بین بردن آن صحبت خواهیم کرد، پس همچنان با ما بمانید.
