امروزه مراقبت از پوست بصورت یک کار مهم و تقریباً روتین در آمده است، چون انجام مراقبت ها به شکل صحیح آن، باعث ایجاد پوستی سالم، جوان، شاداب، درخشان، بدون جوش و آکنه و… خواهد شد.
اما آیا ما شیوه درست مراقبت از پوست خود را می دانیم؟ شاید تعجب کنید، ولی بعضی اوقات رفتارهای ما در رابطه با پوست و مراقبت از آن کاملاً اشتباه است و اتفاقاً نتیجه عکس خواهد داد.
در این پست قرار است تا در مورد این رفتارهای غلط صحبت کنیم و شما عزیزان را با این موارد بیشتر آشنا کنیم، اگر شما هم مشتاقید تا در مورد این اشتباهات مطالبی را بدانید، با ما همراه شوید.
اشتباهات مراقبت از پوست
همه ما دوست داریم تا پوستی سالم، روشن، شفاف و بدون چروک داشته باشیم و بتوانیم حتی تا سنین پیری هم آن را بدور از هر عیب و نقصی، جذاب و زیبا و مانند سال های جوانی نگه داریم.!
ولی گاهی اوقات رفتارهای اشتباهی داریم که اتفاقاً پوست ما را به سمت جوش و آکنه بیشتر و همین طور پیری زودرس، سوق می دهد که از جمله آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد.
دستکاری پوست صورت
این مشکل اغلب برای کسانی پیش می آید که بر روی پوست شان جوش و آکنه و یا جای جوش وجود دارد، غافل از اینکه دستکاری پوست در این شرایط، وضعیت را وخیم تر خواهد کرد.
کندن جوش ها و یا ردِ آن، یک رفتار غلط است که منجر به التهاب بیشتر پوست و بدتر شدن جوش ها و باقی ماندن جای جوش، بصورت اسکار خواهد شد.
حتی گاهی اوقات ممکن است که دست های شما آلوده باشند و هنگامی که ناخواسته با آن پوست صورت را لمس می کنید، خیلی از آلودگی ها و میکروب ها به پوست منتقل شده و سبب بروز بیماری های پوستی بر روی صورت شوند.
دست زدن بیش از حد به پوست صورت و یا به اصطلاح ور رفتن بی مورد با آن، سبب ایجاد چین و چروک بیشتر و پیری زود رس پوست هم خواهد شد.
پس برای مراقبت از پوست و جلوگیری از انتقال آلودگی های مختلف به آن و بدتر نکردن جوش و آکنه صورت، از تماس بیش از حد دست ها با صورت خودداری کنید و اگر نیاز به دست زدن به صورت است، حتماً قبل از آن دست های خود را بخوبی بشویید.
نداشتن خواب کافی
یکی از موارد بسیار مهم و اشتباه بزرگی که، بویژه در عصر حاضر، با آن دست به گریبان هستیم و بطور کلی باعث به مخاطره انداختن سلامت ما خواهد شد، نداشتن خواب کافی و به موقع است.
چون این موردِ بخصوص، در بین جوانان رواج بیشتری دارد، سلامتی جوانان را بطور کلی تحدید کرده و به مخاطره خواهد انداخت.
امروزه بخاطر صرف وقت زیاد در فضای مجازی، خواب کافی و منظم از اکثر افراد سلب شده و اغلب دچار بیماری هایی هستند که خود نمی دانند به سبب بی خوابی و کم خوابی اتفاق می افتد.!
از جمله این مشکلات، بوجود آمدن بیماری ها و عوارض پوستی در اثر نداشتن خواب منظم، کافی و به موقع است، که در صورت تکرار، سبب ایجاد رنگ پریدگی و کدر شدن پوست و همین طور بوجود آمدن تیرگی پوست زیر چشم خواهد شد.
از همه مهمتر اینکه دیر خوابیدن و یا به مقدار کافی نخوابیدن، باعث بوجود آمدن چین و چروک پوستی و نداشتن پوستی با طراوت و شاداب خواهد شد.
خوابیدن با آرایش
از مواردی که باعث آسیب جدی به پوست شده و بارها و بارها برای مراقبت از پوست به آن اشاره کرده ایم، خوابیدن با آرایش صورت است.
مواد آرایشی با مخلوط شدن با انواع آلودگی ها، جِرم و کثیفی در طول روز، می توانند به راحتی منافذ تنفسی پوست شما را مسدود کرده و باعث ایجاد قرمزی، جوش و مشکلات دیگر پوستی و بطور کلی آسیب بر روی پوست شوند.
پس حتماً قبل از خواب حتی در صورتی که بسیار خسته و کسل هم هستید، با بکار بردن یک پد پنبه ای آغشته به مواد پاک کننده آرایشی بر روی صورت، حداقل پوست خود را از مواد آرایشی پاک کرده و سپس با خیال راحت بخوابید.
تمیز نگه داشتن براش ها و برس های آرایشی
خیلی از ما گمان می کنیم که تمیز نگه داشتن پوست و شستن آن برای مراقبت از پوست کافیست! و هنگام آرایش کردن، به سادگی از براش هایی که قبلاً چندین و چند بار استفاده کرده ایم و بدون پاکیزه کردن آن ها، شروع به آرایش می کنیم.!
در صورتی که این کار کاملاً اشتباه است و افراد با بکار بردن برس های آرایشی آلوده، به راحتی آلودگی و میکروب ها را همراه با لوازم آرایشی به پوست خود منتقل می کنند و محیط مناسبی را برای رشد باکتری ها فراهم می آورند.
این اشتباه باعث انتقال خیلی از بیماری ها و یا بوجود آمدن آسیب های جدی به پوست خواهد شد، که اثرات آن را به مرور و در دراز مدت بر روی صورت مشاهده خواهید کرد.
پس برای مراقبت از پوست و شادابی بیشتر آن، قبل از استفاده از لواز آرایشی، از پاکیزه بودن برس ها و ابزار و لوازم آرایشی خود، مطمئن شویید و سپس به آرایش صورت بپردازید.
اما اشتباهات مراقبت و سالم نگه داشتن پوست به همین موارد خلاصه نمی شود و در پست بعدی هم به موارد دیگری اشاره خواهیم کرد، پس عزیزان همراه لطفاً با ما بمانید.
